メンズスキンケアは何から始める？｜最初にやること3つ
スキンケアを始めたいけれど、何からやればいいか分からない。性別で分けなくていいところと、実際に違うところを切り分けて、最初にやることを3つに絞りました。
始めにくいのは、入口が見えないから
何かやったほうがいいのは分かっている。でも、何から手をつければいいのか分からない。
スキンケアやヘアケアの情報は、多くが女性向けに書かれています。男性向けの情報は、商品の紹介から始まるものが多く見られます。手順の全体像が見えないまま、何を買えばいいかだけを勧められても、始めるきっかけにはなりにくいものです。
この記事では、性別で分けなくていいところと、実際に違ってくるところを切り分けて、最初にやることを3つに絞ります。
性別で分けなくていいところ
肌と髪のケアの基本は、性別で変わりません。
- 肌：汚れを落とす、うるおいを補う、紫外線を防ぐ
- 髪：洗って、乾かしきる
この順番と考え方は、男性でも女性でも同じです。「男性用」と書かれた商品でなければいけない、ということはありません。
使う人に合わせて変わるのは、手順ではなく、使い心地の好みと気になるところです。
実際に違ってくるところ
違いが出やすいのは、生活の中のいくつかの場面です。
ひげを剃る。毎日、肌に刃を当てる習慣は男性に多いものです。剃ったあとのケアを手順に入れておくと迷いません。
べたつきが苦手。スキンケアを避ける理由として、塗ったあとのべたつきを挙げる人もいます。使い心地の軽いものを選べば、続けるハードルは下がります。
髪が短い。短い髪はすぐ乾くように見えますが、根元や地肌まで乾ききっていないことがあります。
最初の3つ
全部を一度に始める必要はありません。まずは次の3つから。
1. 洗顔のあとに保湿する
洗顔のあとは、何もつけないままにせず、化粧水や乳液で保湿します。ひげを剃ったあとも同じです。べたつきが気になるなら、軽い使い心地のものから試してください。
2. 日中は日焼け止めを塗る
外に出る日は、日焼け止めを塗ります。通勤や外回りでも、紫外線は毎日浴びています。
3. 髪は根元まで乾かしきる
短い髪でも、地肌まで乾かしてから寝ます。半乾きのまま寝ると、枕との摩擦で寝ぐせがつきやすくなります。短い髪ほど乾いたつもりになりやすいので、地肌に風を入れるつもりで乾かします。
| 順番 | やること | タイミング |
|---|---|---|
| 1 | 洗顔・ひげ剃りのあとに保湿 | 朝・夜 |
| 2 | 日焼け止め | 外に出る日の朝 |
| 3 | 髪を根元まで乾かす | 洗髪後 |
この3つは、どれも新しい道具を必要としません。まずは2週間、習慣になるかを試してみてください。
道具を足すなら
3つが習慣になって、もう一歩進めたくなったら、道具を見直すタイミングです。ここでも、性別ではなく、自分の生活に合うかで選びます。
ドライヤーを替える
3つめの「乾かしきる」を続けるうえで、ドライヤーの重さと速さは効いてきます。
ドライヤー「MERIN GRIT AERO」（以下、AERO）は、本体約360g（電源コード含まず）、1200W・最大風速約20m/s。短い髪でも根元に風を入れやすく、乾かす時間を短くできる設計です。
置いて使う美顔器を足す
肌のケアに時間を足すなら、手を動かさずに済むものが続けやすくなります。
LED美顔器「MERIN LUME AURA」（以下、AURA）は、置いて使うハンズフリー設計です。ジェルを使わず、肌に押し当てず、1回約10分。顔のほか、頭皮にも使えます。12のモードには、べたつき・皮脂が気になる肌に向けた「クリアケア」や、頭皮向けの「スカルプケア」があります（※）。
※モード名は本体画面の表示名であり、効果・効能を示すものではありません。
ただし、使えない場面や、使う前に準備することがあります。
- ひげを剃った当日は、剃った部位には使えません。毎日剃る人は、剃らない日に使うか、頭皮から始めてください
- 照射前のスキンケアで、光に反応しやすい成分（ビタミンC・レチノールなど）を避ける
- メイクやコンタクトを外す
- 使い始めは短時間から試す
使う前に、商品ページと取扱説明書で確認してください。
よくある質問
Q1. 男性用の化粧品を使ったほうがいいですか
男性用でなければいけない、ということはありません。使い心地や香りの好みで選んでください。べたつきが苦手な人には、男性向けとして軽い使い心地に作られた商品が合うこともあります。
Q2. 美顔器は男性が使っても大丈夫ですか
使えるかどうかは、性別ではなく肌や体調の状態で決まります。AURAの商品ページに「使用に適さない方・状況」がまとめられているので、当てはまらないかを先に確認してください。照射中は、付属の保護メガネを着用してください。また、保護メガネの着用にかかわらず、必ず目を閉じてください。肌や体調に不安があるときは、使用前に医師にご相談ください。
まとめ
肌と髪のケアの基本は、性別で変わりません。違ってくるのは、ひげ剃りや髪の長さといった生活の場面と、使い心地の好みです。
最初は、保湿する、日焼け止めを塗る、髪を根元まで乾かす、の3つから。どれもいまあるもので始められます。
MERINは、年齢や性別といった既成概念にとらわれず、自分に合ったケアを選べることを大切にしています。始める順番が決まれば、選ぶものも自然と決まってきます。
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